<h2>打撃フォーム比較　ポイントは「下から上へ」の成果</h2>
<figure id="attachment_177445" aria-describedby="caption-attachment-177445" style="width: 3156px" class="wp-caption alignnone"><a href="#" data-ident_hash="8a21b2f4"><img src="https://res.cloudinary.com/fridaydigital/image/private/t_article_image/wpmedia/2021/05/2cbb0c93215cc157612f94e197fbe725.jpg" alt=""></a><figcaption id="caption-attachment-177445" class="wp-caption-text">写真：共同通信社</figcaption></figure>
<figure id="attachment_177447" aria-describedby="caption-attachment-177447" style="width: 3169px" class="wp-caption alignnone"><a href="#" data-ident_hash="e345f437"><img src="https://res.cloudinary.com/fridaydigital/image/private/t_article_image/wpmedia/2021/05/d4321b136e72434da9439fe1c43f023d.jpg" alt=""></a><figcaption id="caption-attachment-177447" class="wp-caption-text">写真：共同通信社</figcaption></figure>
シーズン序盤に起きた夢のような出来事――。
メジャーリーグ公式サイトが、エンゼルス・大谷翔平(26)の”リアル二刀流”をこう絶賛した。大谷は、５月６日（日本時間）のレイズ戦で先発投手として５回を投げ無失点。打っては打率.264、９本塁打、22打点（同日現在）とア・リーグ上位の数字だ。ロイヤルズなどで投手として活躍した元日本人メジャーリーガー、マック鈴木氏は、投打でのタイトル２冠獲得を期待する。
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「昨年、右ヒジを故障したにもかかわらず、これだけの結果を残せるんです。ケガさえなければ、少なくとも35本塁打。うまくいけば40本台後半で、本塁打王の可能性もあります。投手としては15勝は期待でき、最多勝争いに絡むのではないか」
今季の大谷は’18年のメジャー移籍以来、最高のパフォーマンスを続けている。何が改善されたのか。専門家のフォーム分析から、驚きの事実がわかった。
「今季の大谷選手は、理論上ではムチャクチャな打撃スイングをしています。バットを、下から上に振り上げているんです。重力に逆らった軌道ですよ」
解説するのは、スポーツ科学が専門の筑波大学体育系准教授・川村卓(たかし)氏だ。
上の「打撃フォーム比較」写真をご覧いただきたい。上段が今季、下段が’18年時のスイングだ。まず今季から。起動では左ヒジの位置が肩より上にあり（上段写真①）、右ヒジを曲げ（②）、下から上に向けスイング。最後のフォロースルーでは、大きく振りぬいている（④）。
一方、’18年は起動でヒジが肩と同じ高さにあり（下段①）、右ヒジが伸びたレベルスイング（地面と平行な振り。②）。フィニッシュも、コンパクトなイメージだ（④）。川村氏が続ける。
「レベルスイングだとボールをミートしやすいですが、打球も水平に飛ぶので飛距離は出にくい。今季の大谷のように下から叩けば、ボールはより遠くに飛ぶでしょう。ただ上下の動きが激しいスイングなので、フィジカルがしっかりしていないとフォームが乱れてしまいます」
今季の大谷は、左脚でしっかり身体を支え振り負けていない（上段③）。
「体幹トレーニングを積み、パワーが増したのでしょう。今季のスイングなら、打球を30度の角度で飛ばせる。本塁打になる理想の角度です。中距離打者から、ホームラン打者にシフトしたと言えます」
<h2>投球フォーム比較　ポイントは「脱・沈み込み」</h2>
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<a href="#" data-ident_hash="d7f3082c"><img src="https://res.cloudinary.com/fridaydigital/image/private/t_article_image/wpmedia/2021/05/adbb20c9c7804b9b45aa0cb3614b795a.jpg" alt=""></a>
ピッチングで改善されたのは、身体の沈み込みが無くなったことだ。上の「投球フォーム比較」を見ると、’18年は胸のロゴが一度下がっている（下段①～③）。
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「以前は、体重移動に課題があるなと感じました。身体を沈ませてから、ステップしていたんです。これでは下半身がうまく使えず、上半身に頼らざるをえない。今季は、その課題を克服しています（ロゴの位置が沈まず一定。上段①～③）。投打に、ここまで完璧なフォームができるのは、メジャーでも大谷くらいでしょう」
フォーム改善で、二刀流を完成させた大谷。今季は「夢のような出来事」で、日米のファンを魅了し続けそうだ。
『FRIDAY』2021年５月７日・14日号より

共同通信社

今季の大谷翔平は投打に活躍している。リアル二刀流の完成だ。スポーツ力学の権威が以前のフォームと何が違うのかわかりやすく解説する。この勢いなら本塁打、最多勝の夢の２冠獲得も見えてきた。

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