コロナ禍の平均睡眠時間は6.5時間、「眠りが浅くなった」と回答した人は約3割(ニチバン株式会社・2021年8月、20代から60代までの男女500名を対象におこなった調査より)
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在宅ワーカー要注意…「睡眠障害予備軍」の改善方法を専門家に聞く
2022年10月21日
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社会・事件
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