いろいろな入り方でととのい方はどう変わるか、自身で入って実験したデータも収録されている(『医者が教える 究極にととのう サウナ大全』ダイヤモンド社刊 より引用)
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「ととのうってなに?」サウナ大好き医師が教える医学的エビデンスによる”正しいととのい方”とは?
2023年08月29日
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カルチャー
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