フォトギャラリー3枚目 コロナうつ にも効果!幸せホルモン「セロトニン」正しい増やし方 | FRIDAYデジタル

セロトニンの分泌を全開にする4つの条件にひとつは、リズミカルな運動。ワークアウト時に聞く音楽は、歌詞がない曲のほうがいいとか(写真:アフロ)

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コロナうつ にも効果!幸せホルモン「セロトニン」正しい増やし方

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