手のツボを押すときの強さは「イタ気持ちいい程度」が目安。痛いほど効いている感じがするが、それは間違い。ツボ押しは自分が心地いいと思う強さがベストだ
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「過緊張・あがりやすい人」の救世主…会議やプレゼン前の“ソワソワ感”に「5秒ツボ押し」が効く!
2023年11月28日
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カルチャー
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